Typer af søvnforstyrrelser

Privatliv Mere Abonner

1 af 5 / Gode søvnvaner Se alle Får du nok søvn? Mængden af søvn en person har brug for afhænger af mange faktorer, herunder alder. p>

Søvnstadier er opdelt i ikke-hurtig øjenbevægelse (ikke-REM) og hurtig øjenbevægelse (REM). p>

Fakta om drømmeVi drømmer alle, selv om vi ikke husker det næste dag. Hvorfor drømmer vi? Hvad betyder drømme alligevel? p>

Får du god søvn? Søvnhygiejne er en kombination af søvnforhold og livsstilsvaner, der hjælper dig med at få konsekvent, uafbrudt søvn. p>

Se alle

2 af 5 / Søvnforstyrrelser Se alle Søvnløshed er en søvnforstyrrelse, der er kendetegnet ved vanskeligheder med at falde og/eller sove.

Hypersomni, eller overdreven søvnighed, er en tilstand, hvor en person har problemer med at holde sig vågen i løbet af dagen. p>

Xywav til idiopatisk hypersomni Xywav er det eneste flydende lægemiddel, der er godkendt til behandling af både narkolepsi og idiopatisk hypersomni. Sikker og effektiv for voksne. p>

Hvad er Parasomnia? Parasomnier er forstyrrende søvnforstyrrelser, der kan opstå under ophidselse fra REM søvn eller delvis ophidselse fra ikke-REM søvn. p>

Se alle 3 af 5 / Andre søvnproblemer Se alle Forståelse af sengevægning Senevægning er oftest et udviklingsproblem. De fleste børn overvokser det og behøver aldrig behandling. p>

Når du vågner bange for et forstyrrende mareridt, tror du måske, at du er den eneste voksne, der har dem. p>

Sleepwalking BasicsSleepwalking symptomer er ikke så indlysende, som de kan synes. Få detaljerne her.

Har du nogensinde følt, at du var vågen, men ikke i stand til at bevæge dig? Denne tilstand kaldes søvnlammelse. p>

Se alle

4 af 5 / Hvad påvirker søvn Se alle almindelige søvnproblemerLær om nogle af de mest almindelige søvnforstyrrelser.

Når din partner har en søvnforstyrrelseDin partner er måske ikke den eneste, der går glip af en god aftenshvile. Mere end sandsynligt påvirkes din søvn også.

Søvn og dit immunsystem Hvad er forbindelsen mellem søvn og kroppens forsvar mod sygdom og infektion? Det virker begge veje.

Reduktion af stress for bedre søvnHvis høje niveauer af uønsket stress ikke håndteres korrekt, kan dit sundhed og følelse af velvære lide. p>

Se alle 5 af 5 / Tests Behandling Se alle Diagnostisering af søvnproblemerLær om specifikke søvnproblemer og trin til behandling og diagnose af søvnproblemer.

Sunosi til daglig søvnighedsbehandling Folk med obstruktiv søvnapnø (OSA) eller narkolepsi kan føle sig meget søvnige om dagen. Sunosi hjælper dig med at føle dig mere vågen. Det øger niveauet af to stoffer i hjernen kaldet noradrenalin og dopamin, men den nøjagtige måde det virker er ikke kendt. p>

Et klinisk forsøg er et program, der tester effektiviteten og sikkerheden af forskellige interventioner hos mennesker med søvnforstyrrelser. p>

Tilmeld dig vores gratis søvn værktøjskit nyhedsbrevFå en to ugers serie af videnskabeligt beviste tips til at forbedre din søvn Abonner Ved at klikke på Abonner accepterer jeg WebMD Vilkår Betingelser Privatlivspolitik og forstår, at jeg kan fravælge WebMD-abonnementer til enhver tid.

NyhederKan ny wearable tech nulstille dit interne ur? Nye enheder lover at hjælpe med at omjustere kroppens cirkadiske rytme for bedre sundhed, men virker de? Her er hvad eksperterne siger.